La hamaca es el elemento perfecto para lograr un descanso
Son vacaciones de verano, ahora nuestro objetivo es disfrutar del clima, la familia, la comida y recargar energías para la última mitad del año.
Ahora apetece tener un espacio en casa donde disfrutar el aire libre y relajarse completamente.
La hamaca es el elemento perfecto para lograr un descanso y añadir un elemento decorativo de salud y bienestar. Utilizarla genera grandes beneficios en tu salud, como por ejemplo:
- El sueño se concilia más rápido dado que el ritmo promueve la relajación
- Tiene cero puntos de presión en el cuerpo, lo que genera siempre un entorno cómodo.
- El balanceo ayuda a sincronizar la actividad cerebral y estimular el sueño.
- La posición de la cabeza ligeramente elevada que te da la forma de la hamaca, ayuda a la sincronización sanguínea y mejora la respiración.
Lo mejor es que la hamaca puede adaptarse a diferentes espacios, ya sea una terraza o jardín e inclusive en interior. Existen a la venta gran variedad de modelos para todos los bolsillos, pero hoy les dejaré una opción para que las hagáis vosotros mismos:
Se necesita:
- Tela de lona de aproximadamente 20×20 ft. (aprox. 6×6 metros) Hay que considerar la posibilidad de duplicar en el lienzo por la división de la lona grande por la mitad, o coser dos trozos más pequeños juntos.
- 4 ojales de acero inoxidable con arandelas.
- 9 metros de cadena de 3/8” de zinc chapada.
- 4 Mosquetones de acero en forma de S.
¡Et voilà, a descansar de lindo! ¡Feliz verano!
Fuente: Gardenista